こんにちは！２COTです。 １２月に入りまして、今年もあと僅かとなりましたね！ 寒暖の差が著しく体調管理も気をつけないといけない時期ですね。 冬は睡眠時間が長くなる傾向にあるそうですが、気温の低さや
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