暑い時期が過ぎて少しずつ秋らしくなってきましたが、 気温の寒暖差もあるこの時期は自律神経のバランスが 乱れやすく、余計なエネルギーを消費して疲れやだるさが 出てしまいます。 台風も多いため、気圧の変化
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