こんにちは！　２COTです(^^) 今日はあまり日差しがなく、いっそう寒さを感じますね。。。 寒さで身体も縮こまりますね。 肩こりは筋肉が緊張して血行が滞り、 疲労物質とされる乳酸がたまることが主な原
>>more