現代人の多くは、ストレスや睡眠不足、情報過多によって 脳がフル稼働し、常に緊張しています。 脳疲労は自覚症状がありません。脳が疲れると頭の内圧が 高まり自律神経やホルモンバランスが崩れ、 体調不良や心
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