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こんにちは！２COTです(^^♪

 

ブログご無沙汰してしまいましたm(__)m
慌ただしかった３月もあっという間に後半ですね…

 

いつもこの時期は２COT前の桜の開花が楽しみで

出勤前に眺めています！

 

今日は暖かくお天気も良いので蕾もふくらみますね(^^♪

３月、４月と環境が変わる方も多いのではないでしょうか？
環境が変わるということはストレスも溜めこみがちです！

 

慣れない環境でいることは筋肉を硬直させ、

肩こりや頭痛の原因となりますので、しっかりと睡眠を取り

できるだけリラックスできる自分の時間を作りましょう♪

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