冷え込む季節がやってきましたね。
寒さで肩こり、首こりも辛く感じる方も多いのでは
ないでしょうか？
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首の後ろには神経がたくさん張り巡らされているので
そこがガチガチに凝ってしまうと自律神経が乱れてしまって
眠りが浅くなることもあるそうです！
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首のこりは自覚症状なく感じない方もいますが
眠りが浅いなど感じる方、首の後ろを寝る前に
ほぐしてみてくださいね(^^)
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年末年始のお休みのお知らせです。
12/30～1/3までお休みをいただきます。
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１月のネット予約は12月中旬以降で
ご案内致します。
よろしくお願いいたします！
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