水戸市・頭のもみほぐし専門店|2cot|ニコット

県内初・頭のもみほぐし専門店

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こんにちは!2COTです(^^)
花粉症の方には辛い。。

花粉が飛び始める時期になりましたね。。。(~_~;)

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花粉症で毎年辛い思いをされている方へ

花粉症対策の一つとして、「自律神経」を整えることが、

免疫を十分に働かせ花粉症の症状を出にくくするそうです。

 

 

自律神経を整えるということは、仕事や運動などして

興奮した状態の時に優位に立つ『交感神経』と、

リラックスしている時に優位に立つ『副交感神経』を
正しく働かせるということです。

 

 

簡単なようでなかなかできない、生活にメリハリをつけ

リズムをしっかり整えることが大事ですね!

 

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